Mi camino hacia un nuevo estilo de vida

Hoy nuestra amiga Karen Galeas nos cuenta cómo ha sido su proceso de pérdida de peso, de ganar vida y alegría. Ella es una mujer hermosa, una maestra talentosa que poco a poco va recuperando su diseño original junto a su esposo, su alianza estratégica para el éxito, Gustavo.

"Llegué a la clínica un 7 de junio por que iba a probar a ver si me daban cita para entrar al programa de vida saludable, del cual me había comentado mi amiga Carmen.
Esto lo hice con pocas esperanzas ya que toda mi vida he sido "rellenita", así que probar esto no me hacía mucha gracia.
Antes de aquí había pasado por clínicas estéticas a ver si me adelgazaban mágicamente sin obtener resultados obviamente.
Llego como a las 10 de la mañana sin evidentes ganas y espero a que la doctora salga para ver si me dan una cita, así como quien no quiere la cosa. Para mi sorpresa me dice la doctora que si me espero me va a atender(seguramente me vio una cara de podrida 😒) así que como ese día tenía libre en el trabajo me esperé, luego de esperar que entrarán como 4 pacientes entro a la clínica y la doctora me pesa, me pregunta si tengo problemas de presión le digo que no, por que siempre me creí una gordita sana 😏, pero si le comento que mi periodo es casi inexistente segun los doctores por mi sobrepeso, (ya que los doctores todo se lo achacan al sobrepeso 🤦‍♀️.)

Me dice que peso 263 libras y que las manchas de mi cuello se deben a que mi hígado está trabajando de más, me pregunta si tengo hijos, (aquí viene lo bueno) me dice que si no cambio mi estilo de alimentación, no los voy a ver crecer, y allí me derrumbó, por que, se siente horrible que alguien te diga que por gordo no vas a ver a tus hijos crecer. 

  Luego de tener una vida en la que esperé comer y comer sin que me afecte mi cuerpo, y quejándome de que no me gustaba como me quedaba la ropa, ¡por que ahora la hacen más pequeña para que uno compre tallas grandes y pague más😑 o dejándome de tomar fotos por que ¡me veo horrible en las fotos!

La Doctora me explica que debo comer sólo frutas y verduras y tomar 6 litros de agua por día, para desintoxicar mi cuerpo, y lo más importante hacer un compromiso con Dios, por que esto no lo vamos a hacer solos, y tengo que agarrarme de él para salir adelante, así que a amarrarse la boca y comenzar este proceso.
Proceso en el que se unió mi esposo y que si no me apuro se gradúa antes que yo, por que no le parecía mucho al principio pero ahora prueba las recetas que como golosa busco 😌, (claro que ahora saludables).

 

                                                

Hoy 5 meses después, con 67 libras menos y con 3 tallas menos de ropa, le doy gracias a Díos por que la doctora Maye, este ángel al que el señor le ha dado ese don de entrega con sus pacientes, que se convierte no sólo en tu doctora si no que en tu guía, amiga, fuente de inspiración, que te regaña y se enoja si estás de podrida, pero que celebra más que uno cada libra que bajas y en fin, que nos inspira a todos a seguir adelante, por que esto es de valientes, de guerreros y guerreras que vamos de la mano de Dios hacia nuestro diseño original y a tener una vida más saludable.

     

Todavía me falta la mitad del camino, pero se con la ayuda de Dios, mi esposo que se me unió en el camino, mis hijos que van viendo el cambio y que se quejan de comer tanta verdura pero se la comen 😄, de la selección de la casaca que está allí apoyándose unos a otros todos los días y claro de la bella doctora Maye, que con su ejemplo nos inspira a seguir adelante por que es lindo ser lindo y estar sano, saldré victoriosa, triunfante y saludable de esta batalla.

 
 

                                    

¡Sin casaca hasta la meta!